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2.穩(wěn)定情緒:游泳能模擬羊水環(huán)境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調(diào)整睡眠。
3.強(qiáng)壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉
4.提高肺活量:游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經(jīng)統(tǒng)計(jì),游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。
5.不易生病:游泳使孩子對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,不易生病。
6.長得高:幼兒游泳時,能充分地接觸水與空氣,促進(jìn)維生素D的吸收,有利于體格發(fā)育。
7.體型勻稱:游泳時,身體呈水平狀態(tài),有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
8.助消化:為了補(bǔ)償人在水中消耗的能量,消化系統(tǒng)會主動加強(qiáng)消化、吸收功能,來攝取大量的養(yǎng)分。推薦閱讀:為什么讓嬰兒從出生接觸游泳
嬰兒游泳對一生的意義
1. 每天成定期進(jìn)行嬰兒游泳,嬰兒的四肢就能有一假時間有完全自由的運(yùn)動,與不參加?jì)雰河纬杏?xùn)練的孩子相比,運(yùn)動發(fā)育大大提前 ,很早就能完成協(xié)調(diào)和精致的動作。嬰兒游泳時,嬰兒的視野有很大程度的擴(kuò)大,視野的護(hù)大能大提高聲、色信號的接收量, 對聲、 色信號的協(xié)調(diào)和組合也極有幫助。這一點(diǎn)能直接催化嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的快速發(fā)育,對提高嬰兒的智力極為有利。一歲以內(nèi)就能在運(yùn)動和智力兩方面占得先機(jī), 無疑對孩子的一生是極為有利的,在當(dāng)今競爭極為激烈的社會中更是難得,對希望孩子快快成材的家長來說,嬰兒游泳無疑是提供了-個最好的方法。
2. 嬰兒游泳時自由的體態(tài)
在嬰兒游泳時,借助于水的浮力,即使是新生兒他的四肢也能完全自由地運(yùn)動,同時四肢也不會受到提前承受到身體重量的傷害,由此運(yùn)動發(fā)育大大提前。再者,嬰兒游泳時身體基本直立于水中,相比平臥在床,嬰兒的視野有很大程度的擴(kuò)大。
3. 嬰兒游泳市場反饋
一歲以內(nèi)的嬰兒,由于不能獨(dú)立行走 ,水中游泳是寶寶最喜歡,最自然, 最安全的一種運(yùn)動,堅(jiān)持 段時間嬰兒游泳的寶寶, 家長普遍反映吃的多,睡的香,長得快,長得高,免疫力強(qiáng),嬰兒好帶,好喂養(yǎng),沒有晝夜顛倒的問題,輕易也不會患感冒及其它疾患。
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小編的溫馨提醒:嬰兒游泳的兩大誤區(qū)
1. 游得越早越好
有人誤認(rèn)為只要孩子一出生,越早下水越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以后,嬰兒臍部長好時再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時要貼上護(hù)臍貼。
2.游得越久越好
成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運(yùn)動量,并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限,游得時間過長,或在水中運(yùn)動過多,會造成嬰兒定程度的疲勞.嚴(yán)重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象.毅要兒游的時間控到在15-20分
鐘比較合適。游泳的頻率大約每周1次即可。
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