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在英文中撫觸與按摩是同一個(gè)詞Touch，因此叫做嬰兒撫觸。 撫觸是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，通過(guò)促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，從而促進(jìn)生長(zhǎng)及智能發(fā)育。撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力；還能增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子間的交流，令嬰兒感受到愛(ài)護(hù)和關(guān)懷，有助于親子關(guān)系的形成。

下面小編就為大家詳細(xì)介紹全套嬰兒撫觸操。

寶寶撫觸操：面頰撫觸

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛(ài)，媽媽摸摸更好看。

寶寶撫觸操：撫扯耳垂

                  用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

媽媽邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，媽媽說(shuō)話寶寶樂(lè)。

寶寶撫觸操：揉捏手臂

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。

寶寶撫觸操：手臂伸展

把寶寶兩臂左右分開(kāi)，掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

寶寶撫觸操：手部撫觸

1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開(kāi)。

                                              2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開(kāi)始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指。

媽媽邊撫觸邊念：動(dòng)一動(dòng)，握一握，寶寶小手真靈活。

寶寶撫觸操:腹部撫觸

放平手掌，順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

寶寶撫觸操：背部撫觸

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干！

寶寶撫觸操：腿部撫觸

1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

                 2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。

寶寶撫觸操：腳掌撫觸

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

注意事項(xiàng)

嬰幼兒撫觸操最好適用時(shí)間是0到15個(gè)月的寶寶哦，媽媽們可不要錯(cuò)過(guò)最好的時(shí)間哦，祝天下所有寶寶茁壯成長(zhǎng)！
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